logo



   প্রচ্ছদ  -   লাইফ স্টাইল

   গর্ভাবস্থায় ৬টি ঘরোয়া উপায়ে চুলের সঠিক যত্ন নিন
সব নারীই মাতৃত্বের স্বাধ নিতে চায়। গর্ভধারণের পর কোনও রকম আসাবধানতা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। গর্ভধারণের পর মেয়েদের শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়। 



   চা পান করলে মস্তিষ্ক ভালো থাকে, বলছে গবেষণা
আমাদের অনেকের জন্যই যে কোনো সমস্যার সমাধান হলো গরম এককাপ কাপ চা। চা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ পানীয়। 



   ভালো ঘুম যেসব রোগ থেকে দূরে রাখে
ঘুম আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। 



   শিশু ঘুমায় না? জেনে নিন ৫ কারণ
একটি শিশু যখন আপনার জীবনে আনন্দের উপলক্ষ হয়ে আসে, আপনি প্রথমে যে জিনিসটি লক্ষ্য করতে পারেন তা হলো, আপনার ক্ষুদেটি পুরো রাত্র ঘুমায় না। 



   করোনা আক্রান্ত শিশুর যত্নে করণীয়
শিশুরাও করোনাভাইরাসের আক্রান্ত হতে পারে। তবে তরুণ বা বয়স্কদের মতো বেশিরভাগ শিশুর করোনা আক্রান্ত হলে তাদের তেমন কোনো উপসর্গ থাকে না।



   অ্যাজমার লক্ষণ ও করণীয়
(Bronchial Asthma) ব্রঙ্কিয়াল এ্যাজমা নামেও পরিচিত। শ্বাসনালীতে বাতাস চলাচলে বিঘ্ন ঘটলে এটি হয়ে থাকে এবং এটি ফুসফুসের একটি প্রদাহজনিত রোগ। অ্যাজমা অনেক সময় জটিল ও মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।





   মুখে মাস্ক পরার কারণে ব্রণ ও ত্বকের সমস্যায় করণীয়
করোনা ভাইরাসের দাপটে বিশ্বের বেশির ভাগ মানুষের জীবনযাপনই ওলট পালট হয়ে গিয়েছে। অদৃশ্য শক্রকে ফাঁকি দিতে এখন বেশির ভাগ মানুষের জীবনের অঙ্গ নাক-মুখ মাস্কে ঢাকা। এর ফলে বাড়ছে ব্রণ ও ত্বকের সমস্যা— বলে জানালেন ইন্ডিয়ান সোসাইটি ফর পেডিয়াট্রিক ডার্মাটোলজির প্রেসিডেন্ট, ত্বক বিশেষজ্ঞ সন্দীপন ধর।





   মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ
লবঙ্গের গুণাগুণ শুধু রান্নাতেই নয়, তার বাইরেও আছে। সুস্বাস্থ্যে লবঙ্গ নানাভাবে আমাদের উপকারে আসে।







  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   গর্ভাবস্থায় ৬টি ঘরোয়া উপায়ে চুলের সঠিক যত্ন নিন
   চা পান করলে মস্তিষ্ক ভালো থাকে, বলছে গবেষণা
   ভালো ঘুম যেসব রোগ থেকে দূরে রাখে
   শিশু ঘুমায় না? জেনে নিন ৫ কারণ
   করোনা আক্রান্ত শিশুর যত্নে করণীয়
   অ্যাজমার লক্ষণ ও করণীয়
   মুখে মাস্ক পরার কারণে ব্রণ ও ত্বকের সমস্যায় করণীয়
   মানসিক চাপ দূর করে লবঙ্গ
   ঘাড়ের ব্যথা সারাতে ফিজিওথেরাপি
   এই তিন মশলা খালি পেটে খেলে ওজন কমবে
   গরুর মাথার মাংস রান্না করবেন যেভাবে
   জানেন কি আনারসের অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া!
   গরুর মাংসের ভর্তা তৈরির সহজ রেসিপি
   ভাজা ডিম কি স্বাস্থ্যকর?
   কোরবানির আগে বাড়ল মাংসের মসলার দাম
   এই সময়ে রসুন কীভাবে খেলে উপকার পাবেন
   জেনে নিন যে খাবারে সুস্থ থাকবে কিডনি
   কেনাকাটার পর নিজেকে জীবাণুমুক্ত রাখতে যা করবেন
   সঠিক সময়ে খাবার খাবেন কেন
   আম না খেলে যে উপকার থেকে আপনি বঞ্চিত হবেন
   মাস্ক জীবাণুমুক্ত করবেন যেভাবে
   রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব ভেষজ উপাদান
   নিজেই পরীক্ষা করুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার আসল না নকল
   ধূমপায়ী তরুণরা করোনার গুরুতর ঝুঁকিতে!
   ওজন কমাতে চালকুমড়া খান
   ত্বক ভালো রাখবে স্টিম থেরাপি
   ভুড়ি কমাতে ঘুমের আগে যে কাজগুলো করবেন
   কার কতটুকু ভিটামিন ‘ডি’ প্রয়োজন, কতক্ষণ থাকবেন রোদে
   নিলামে ক্রয় করা বাইক যেভাবে রেজিস্ট্রেশনের করবেন
   দীর্ঘসময় ল্যাপটপের সামনে থাকলে কী হয়?


  পুরনো সংখ্যা