logo
   প্রচ্ছদ  -   লাইফ স্টাইল

এই শীতে সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি
Posted on Jan 11, 2022 12:40:28 PM.

এই শীতে সুন্দর ত্বকের চাবিকাঠি

ত্বক ভাল রাখতে নিয়মিত ক্লেনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চরাইজিং প্রয়োজন। আমাদের দেশে শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতা কম হওয়ায় সেই সময়ে ত্বকের আরও বেশি ময়েশ্চারাইজিংয়ের প্রয়োজন।


তা না হলেই ত্বকে পড়তে পারে দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব। কুঁচকে যাওয়া ভাব থেকে শুরু করে, ত্বকের জেল্লা কমে যাওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। তাই এই শীতে অবশ্যই মাথায় রাখুন সহজ কিছু টিপস। তা হলেই শীতেও আপনার ত্বক থাকবে সুন্দর।

ময়েশ্চারাইজিং: আপনার ত্বকে সুট করে এমন ময়েশ্চারাইজিং লোশন ও ক্রিম ব্যবহার করুন। যাঁদের ত্বক ড্রাই তাঁরা একটু বেশি কার্যকর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। অন্যদিকে তৈলাক্ত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের প্রয়োজন নেই ভাবলে কিন্তু ভুল করবেন। কোনও জেল না ওয়াটার বেসড, লাইট ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করুন। পার্থক্য নিজেই টের পাবেন।

নজর দিন সাবানে: তবে শুধু ময়েশ্চারাইজারই নয়, নজর দিন সাবানেও। শীতকালে বেশি সুগন্ধীযুক্ত সাবান ব্যবহার না করাই ভাল। বদলে গ্লিসারিন সাবান ব্যবহার করুন। ফেসওয়াশের ক্ষেত্রেও বেশি ড্রাই করে দেয় এমন ফেসওয়াশ না বলুন। স্নান করার পর ও মুখ ধোওয়ার পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

নারকেল তেলের ম্যাজিক: বিভিন্ন সোশ্যাল মিডিয়া ফ্যাশান ও বিউটি ভ্লগাররাই এখন ঝুঁকছেন ওরগ্যানিক বেসিক্সের দিকে। মা-দাদীমাদের ব্যবহার করা নারকেল তেলই এখন বিভিন্ন ইনফ্লুয়েন্সারদের রেকমেন্ডেড বডি অয়েল। এর প্রধান কারণ নারকেল তেলে কোনও কেমিক্যালজাত দ্রব্য থাকার সম্ভাবনা প্রায় নেই বললেই চলে। তাই স্নান করার ১০ মিনিট আগে রোজ মাখতেই পারেন অল্প নারকেল তেল। স্নান করার সময়ে সাবান দিয়ে সেই তেল ভাব ধুয়ে ফেলুন। সারাদিন ত্বকে আর্দ্রতা বজায় থাকবে। ত্বক সুস্থ থাকবে ও সুগন্ধও বজায় থাকবে। দামি ময়েশ্চরাইজিং লোশনের থেকে এটি কোনও অংশেই কম নয়।

বডি অয়েল ব্যবহার: স্নান করার পর অনেকে বিভিন্ন বডি অয়েল বা লোশন ব্যবহার করে থাকেন। সেক্ষেত্রে, বেশি চটচটে, তৈলাক্ত তেলের ব্যবহার না করাই ভাল। কারণ এতে লোমকূপ বন্ধ হয়ে হিতে বিপরীত হতে পারে।

প্রচুর জল: শীতে আমরা এমনিতেই জল কম খাই। তার উপর বাতাসে আর্দ্রতার অভাব। ফল- ত্বকের দফারফা। তাই মনে করে প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন।

ঠোঁটের বিশেষ যত্ন: শীতকালে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় প্রায় প্রত্যেকেই কমবেশি ভোগেন। ফাটা ঠোঁট যে শুধু দেখতে খারাপ লাগে তা নয়, কষ্টকরও বটে। তাই নিয়মিত ঠোঁট স্ক্রাব করুন। স্নানের পর ঠোঁটে বেশ করে ময়েশ্চরাইজার লাগান। তারপর স্নানে ভিজে গামছা দিয়ে আলতো হাতে ঠোঁট স্ক্রাব করুন। এতে ঠোঁটের মৃত কোষ(Dead Skin cells) উঠে যাবে। তার পর ঠোঁট ধুয়ে আরও একবার ময়েশ্চরাইজার বা লিপ বাম লাগিয়ে নিন। ঠোঁট থাকবে সুন্দর ও মসৃণ।

স্ক্রাবিং মাস্ট: ত্বকের ডেড স্কিন সেল জমে ত্বকে খড়ি ফুটে ওঠে। তাই নিয়মিত ত্বক স্ক্রাবিং করবেন। তবে, স্ক্রাবিংয়ের পর অবশ্যই ময়েশ্চরাইজ করতে ভুলবেন না।



  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   সরিষার তেলেও ভালো হবে চুল
   ঠান্ডায় বুকে জমা কফ দূর করার উপায়
   শীতে গোড়ালি ফেটে গেলে যা করবেন
   শীতকালে মোজা পরে পায়ে দুর্গন্ধ? ঘরোয়া উপায়ে করুন সমাধান
   আদা-পেঁয়াজের রস একত্রে খাওয়ার উপকারিতা
   অ্যালোভেরা শরবতের উপকার জানলে চমকে যাবেন!
   করোনা আক্রান্ত রোগীরা স্বাদ-গন্ধ পান না কেন?
   জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি নেওয়ার ক্ষেত্রে যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে
   করোনায় সুরক্ষিত থাকতে ঘরে মেনে চলুন কিছু নিয়ম
   চিনিকে ‘না’ বলুন
   মুখের দুর্গন্ধের জন্য কথা বলতে ভয় পান! রইল সমাধান
   শীতে ফ্লোরোনা থেকে সাবধান, আক্রান্ত হওয়ার লক্ষণ
   শীতে খাদ্য তালিকায় কেন রাখবেন ক্যাপসিকাম?
   মিউজিক থেরাপিতেই দূর হবে নানা রোগ! জানুন কী ভাবে?
   করোনাকালে কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের চোখের যত্ন
   করোনাকালে যে ব্যায়ামগুলো উপকারে আসবে
   শীতে পা ও মোজার দুর্গন্ধ দূরের সহজ উপায়
   মাইক্রোওয়েভের দূর্গন্ধ দূর করতে নাজেহাল? রইল সমাধান
   যেসব লক্ষণে বুঝবেন পাকস্থলীর ক্যান্সার, কী করবেন?
   দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস? হতে পারে এই সমস্যাগুলি!
   হাড় মজবুত করে বড়ই
   শীতে যেসব খাবার অবশ্যই খাবেন
   শীতে গোড়ালি ফেটে গেলে যা করবেন
   হঠাৎ নাকে বা কানে কিছু ঢুকে গেলে করণীয়
   শীতে এই বদঅভ্যাসগুলো অ্যাজমার সমস্যা বাড়ায়
   হঠাৎ হাত-পায়ে ব্যথা দেখা দিলে কী করবেন?
   ফ্যাটি লিভার থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিস!
   বার বার গরম করে যেসব খাবার খেতে নেই
   ফোনের ব্যাক কভার হলুদ হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন পরিষ্কারের উপায়
   টক টমেটোর ঝাল মিষ্টি চাটনি


  পুরনো সংখ্যা