logo
   প্রচ্ছদ  -   তথ্য প্রযুক্তি

রক্তদান স্বাস্থ্যের যেসব ঝুঁকি কমায়
Posted on Jun 15, 2020 09:32:29 AM.


প্রতি বছরের মতো এবারও ১৪ জুন বিশ্বব্যাপী পালিত হয়েছে ‘বিশ্ব রক্তদাতা দিবস’। দিবসটি উদযাপনের উদ্দেশ্য হল– রক্তদান সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা সৃষ্টি করা। 

যারা স্বেচ্ছায় রক্তদান করে লাখো মানুষের প্রাণ বাঁচাচ্ছেন তাদের ও সাধারণ জনগণকে রক্তদানে উৎসাহিত করা। এছাড়া রক্তদানের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা।

অতিরিক্ত ওজন কমায়

নিয়মিত রক্তদান করলে অতিরিক্ত ওজন কমে এবং ফিটনেসের উন্নতি হয়। ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, ৪৫০ মিলিলিটার রক্তদান করলে আপনার দেহের ৬৫০ ক্যালোরি হ্রাস হয়। তবে ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে রক্তদান করা একদমই উচিত নয়। রক্তদানের আগে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে চেকআপ করান।

হিমোক্রোমাটোসিসের প্রতিরোধ করে

হিমোক্রোমাটোসিস প্রতিরোধ করতে পারেন রক্তদানের মাধ্যমে। শরীরে অতিরিক্ত লৌহের উপস্থিতিতে এ রোগ হয়ে থাকে। এ রোগে লৌহ বা আয়রন বিভিন্ন অঙ্গে জমা হতে থাকে, এমনকি হার্টেও। নিয়মিত রক্তদানের ফলে শরীরে আয়রনের অতিরিক্ত মাত্রা হ্রাস পায়, যা হিমোক্রোমাটোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী হতে পারে।

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

রক্তদান করলে শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণ আয়রন বজায় রাখতে সহায়তা করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

লিভার ও ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে

রক্তদান করলে লিভার ও ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। দেহে থাকা আয়রনের অতিরিক্ত মাত্রা, ক্যান্সারের ঝুঁকির সঙ্গে সরাসরি সম্পর্কিত। এ জন্য রক্তদানের মাধ্যমে আপনি শরীরে আয়রনের একটি স্বাস্থ্যকর মাত্রা বজায় রাখতে পারে, যা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমায়। এ ছাড়া লিভারের রোগেরও ঝুঁকি কমায়।

মানসিক শান্তি

রক্তদান করার মাধ্যমে মানসিক শান্তি পেতে পারেন। আপনার রক্তদান অনেক রোগীর জীবন বাঁচাতে পারে। তাই প্রতিটি সুস্থ ব্যক্তির তিন মাস অন্তর রক্তদান করা উচিত।




  এই বিভাগ থেকে আরও সংবাদ

   সোনায় মোড়ানো নতুন আইফোন
   ১২ টাকায় যাওয়া যাবে ৬০ কিলোমিটার
   ফেইসবুক আইডি হ্যাকিং রোধে পরামর্শ
   স্মার্ট ফোনে পানি ঢুকেছে, জেনে নিন সহজ সমাধান
   যুক্তরাষ্ট্রের পর চীনা কোম্পানি হুয়াওয়েকে নিষিদ্ধ করল ব্রিটেন
   কম্পিউটার কিবোর্ডের কিছু অজানা ব্যবহার
   ফেসবুক - ইন্সটাগ্রামে উস্কানিমূলক পোস্ট নিষিদ্ধ
   অ্যান্ড্রয়েড ১১ উন্মোচনের তারিখ ফাঁস
   চালু হলো ডিএনসিসির ‘অনলাইন ডিজিটাল পশুর হাট
   ড্রাইভিং লাইসেন্স কিভাবে করবেন
   ব্যবসার জন্য ঋণ দেবে Google
   ন্যানো প্রযুক্তিতে করোনা ধ্বংস হবে, আশা দেখছেন বিজ্ঞানীরা
   হোয়াটসঅ্যাপ গ্রুপ ভিডিও কলে একসঙ্গে ৫০ জন
   জাতীয় হাই স্কুল প্রোগ্রামিং প্রতিযোগিতা শুরু
   ফোনে বাড়তি কর প্রত্যাহার হতে পারে
   আপনার মোবাইল ফোন করোনামুক্ত রাখতে করণীয়
   মোবাইল সেট তৈরিতে ভ্যাট অব্যাহতি ও শুল্ক ছাড়
   ইম্পেরিয়াল ভ্যাকসিনের মানব–পরীক্ষা শুরু
   ২১ জুন দেখা যাবে ‘রিং অব ফায়ার
   মোবাইলে মধ্যরাত থেকেই কাটা হচ্ছে ৩৩ টাকা ২৫ পয়সা
   চাপের মুখে ফেসবুকের নীতিমালা পরিবর্তনের ঘোষণা জাকারবার্গের
   করোনা সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানে হামলা করে মুক্তিপণ চাইছে হ্যাকাররা
   পোস্ট ভাইরাল হলেই প্রোফাইল যাচাই করবে ফেসবুক
   স্মার্ট টিভি আনল রেডমি
   দুর্বল হচ্ছে পৃথিবীর চৌম্বক ক্ষেত্র, স্তব্ধ হয়ে যেতে পারে মানবসভ্যতা!
   অনলাইন দোকান খোলার সুযোগ দেবে ফেসবুক শপস
   মোবাইল ফোনের মাধ্যমেও করোনা ছড়াতে পারে
   মেসেঞ্জারে যেভাবে একসঙ্গে ৫০ জন কথা বলবেন!
   করোনাভাইরাস: নতুন ২ ওষুধ নিয়ে শিগগিরই আসতে পারে সুসংবাদ
   বঙ্গবন্ধু স্যাটেলাইট উৎক্ষেপণের দুই বছর আজ


  পুরনো সংখ্যা